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夏季煲什么汤补肾

归档日期:09-30       文本归类:象拔蚌      文章编辑:爱尚语录

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  本草纲目中记录石参根:温补肾阳、滋阴、清肝去湿,对失眠、众梦有肯定疗效。

  烹饪举措:先将肉类飞水,然后出席汤料,大火煲开后用文火煲1.5-3小时,落盐调味即,适合3-5人享用。 — 滋阴补肾汤!

  做 法:将木耳、银耳用温水泡发 (木耳若太大块,可撕成小块),拣去蒂及杂质, 洗净放锅内。加净水3杯煮沸后,用小火煮1小时,出席冰糖即可。— 滋阴补肾汤!

  按 语:木耳滋阴、养血、润燥效用特强,实用於阴虚津亏血燥所致的皮肤燥裂状,如鱼鳞、口乾舌燥、大便秘结等症。— 滋阴补肾汤!

  滋阴补肾之团鱼滋肾汤 原料:团鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克。

  做法:将团鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内,再放入洗净的枸杞子、熟地,加水适量,武火烧开,改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。

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